¿Crees que sabrás envejecer dignamente? No huyas, leéme…
La salud, en todas sus facetas, es la razón de ser de este blog. Pero cuando decidí escribir este blog, no solo pensaba en la salud de cada persona como…
La comunicación te ayuda en tu desarrollo personal. Usa tu comunicación para gestionar tus emociones y sentirte con más seguridad y confianza.
¿Crees que respiras correctamente? Probablemente te sorprenda la respuesta…
Cuando tengo que enfrentarme a una situación no demasiado agradable, a un momento de incertidumbre o a un acontecimiento que genera estrés siempre pienso en la multitud de consejos que…